劇情大要：
採礦大師 ( The Underminer ) 鑽開銀行金庫在搶錢，超能一家及酷冰俠 ( Frozone ) 前往阻止，但被採礦大師脫逃，超能一家因毀壞市政廳遭逮捕，酷冰俠逃走。
超能一家被探員瑞克 ( Rick ) 安置在汽車旅館前途茫茫，酷冰俠前來提議去見對超能者友善弟科技富豪文森 ( Winston )。
超能先生 ( Mr. Incredible ) 及彈力女超人 ( Elastigirl )見了文森後，決議聽文森建議先讓彈力女超人復出並以此宣傳。
超能一家借住文森閒置的豪宅後，超能先生照顧家庭，彈力女超人騎專屬機車前往打擊犯罪，阻止了磁浮列車出軌意外，發現是螢幕魔人 ( Screenslaver ) 催眠司機。
超能先生無法搞定小孩們又不願跟彈力女超人求助。
彈力女超人上電視接受訪問時發現大使 ( Ambassador ) 有危險於是前往救助，成功救下大使而聲名大噪。
彈力女超人因未抓到螢幕魔人而遺憾，文森介紹許多超能者給彈力女超人認識，彈力女超人想到拜託設計師文森妹妹艾芙琳 ( Evelyn ) 製作追蹤器追蹤螢幕魔人。
彈力女超人趁著電話訪問時螢幕魔人又攔截訊號，於是使用追蹤器追蹤到螢幕魔人，雖抓到人但是一樣是受到催眠的人。
由於嬰兒小傑 ( Jack Jack ) 有多樣超能，超能先生精疲力盡只好帶他去找衣夫人 ( Edna )。
彈力女超人發現真正的螢幕魔人是艾芙琳但立刻就被控制。
衣夫人幫小傑設計衣服還有引導功能。
艾芙琳通知超能先生彈力女超人有麻煩讓他到公司船上會合，並派許多被催眠的超能者去抓超能一家小孩們，小孩坐上超能先生以往的科技車逃走去救父母。
小傑解除了彈力女超人的催眠後，其餘超能者也都被解除催眠，艾芙琳要讓船撞上城市的計畫也被成功阻止。超能者們恢復合法地位。
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